Ein schnelles einfaches und leckeres Rezept zum Abnehmen.
Gnocchi Auflauf
2 Personen
1/2 Pckung Gnocchi (=250 g)
2 Frühlingszwiebeln oder 1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 TL Olivenöl
1 kleine Dose Tomaten (ca. 450 g) (am besten stückig)
Tomatenmark
Gemüsebrühe oder gekörnte Brühe
2 Scheiben gekochter Schinken
Kräuter der Provence oder Thymian und Majoran
60 g Schafskäse
Die Gnocchi in kochendem Salzwasser kochen, bis sie oben schwimmen. Herausheben und abtropfen lassen.
Öl in einer Pfanne erhitzen und kleingewürfelte Zwiebeln und Knoblauch kurz andünsten. Die Tomaten dazugeben. 3 EL Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Kräuter der Provence und etwas Gemüsebrühe dazugeben und etwas einköcheln lassen.
In einer kleinen Auflaufform etwas Tomatensauce verteilen. Die Gnocchis in die Form geben, kleingewürfelten Schinken darübergeben und mit der Tomatensauce bedecken. Gewürfelten Schafskäse darüber geben und bei 200 Grad im Backofen ca. 20-30 Minuten backen.
Gnocchi Auflauf
2 Personen
1/2 Pckung Gnocchi (=250 g)
2 Frühlingszwiebeln oder 1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 TL Olivenöl
1 kleine Dose Tomaten (ca. 450 g) (am besten stückig)
Tomatenmark
Gemüsebrühe oder gekörnte Brühe
2 Scheiben gekochter Schinken
Kräuter der Provence oder Thymian und Majoran
60 g Schafskäse
Die Gnocchi in kochendem Salzwasser kochen, bis sie oben schwimmen. Herausheben und abtropfen lassen.
Öl in einer Pfanne erhitzen und kleingewürfelte Zwiebeln und Knoblauch kurz andünsten. Die Tomaten dazugeben. 3 EL Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Kräuter der Provence und etwas Gemüsebrühe dazugeben und etwas einköcheln lassen.
In einer kleinen Auflaufform etwas Tomatensauce verteilen. Die Gnocchis in die Form geben, kleingewürfelten Schinken darübergeben und mit der Tomatensauce bedecken. Gewürfelten Schafskäse darüber geben und bei 200 Grad im Backofen ca. 20-30 Minuten backen.
Guten Morgen, Anne,
AntwortenLöschendas klingt nach leicht und schnell ( und von Euch auch noch so gut bewertet..) das hab ich mir gerade abgeschrieben .Danke fürs Rezept !!
Hab ´einen schönen Tag,
liebe Grüße,
Sanne
LECKER!!! Und damit nimmt man ab? Dann bin ich dabei! ;o)
AntwortenLöschenBussi ♥
Angelina
Ja, ich kanns auch kaum glauben, dass das Diät sein soll? Lecker, lecker...
AntwortenLöschenSchöne Grüße, Johanna
Wir müssen dringend brainstormen. Gestern habe ich es nicht mehr geschafft, aber nachher. Dann ist Sohn on tour und ich habe heute nicht soooo viel auf dem Plan.
AntwortenLöschenDer Auflauf ist übrigens nach dem Rezept (jedoch ohne Gemüsebrühe), wie mein geliebter Nudelauflauf ;)
GGLG und beso
VINTAGE
Das ist was für mich. Schnell und gut. Das werde ich noch diese Woche ausprobieren.
AntwortenLöschenLG
Angelika
Prima Rezept und dann noch zum Abnehmen. Ich werd's probieren und freu mich schon drauf.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Roswitha
Liebe Anne,
AntwortenLöschenhört sich wirklich nach einem 3 Sterne Menue an und werde es mir gleich notieren.
Schafskäse und Gnocchi sind genau das richtige für mich.
So meine liebe!
Jetzt muss ich Dir aber endlich mal eine große ,dicke Anerkennung aussprechen!
Dein Küchenblock hat sich unglaublich schnell und super in kürzester Zeit so gemausert und jedes Wolkenfee's Küchenrezept sieht äußerst Schmackhaft aus.
Man sieht förmlich und kann es lesen,wie gern und gut Du köchelst!
Und das Du uns nun noch Schlemmergerichte zum Abnehmen so schmackhaft machen kannst,....einfach genial und somit möchte ich Dir, wären wir jetzt im "Promiedinner", 10 Punkte verleihen.
10 goldene Kochlöffelpunkte für Gaumenfreudige Fotos und herzhafte Berichte für unsere liebe
ANNE, die WOLKENFEE
Liebe Grüße,
Moni
Sieht super lecker aus! Und damit kann man äh Frau abnehmen??? Mmh....muss ich mir merken. :-))) GGLG Yvonne
AntwortenLöschenKlingt einfach, schnell und köstlich. Ich darf leider keinen Schafskäse nehmen, sonst kann ichs alleine essen ggg, maximal Mozzarella wird erlaubt, auch recht :-)
AntwortenLöschenlg Rose
Hallo du Gute!! du bist im Fall ein richtiger Aufsteller mit deinen Menus.... Habe im Moment etwas sehr viel Tiefenschärfe und möchte an Weihnachten auch wieder etwas hübschlich in meine Kleidchen steigen...
AntwortenLöschenDu bist eine richtig gute Animatorin!!!
Merci, merci, merci!!!
Herzlich und bbbb